コラム

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【9/7(土)19:56~放送】日本テレビ「世界一受けたい授業」にて、長生きみそ汁が取り上げられました!

2019年9月7日(土)19時56分から放送の「世界一受けたい授業 2時間スペシャル」で、長生きみそ汁が取り上げられました! 司会は、堺正章さんとくりぃむしちゅ~上田晋也さん、有田哲平さんが務め、ゲストには紗栄子さん、佐藤栞里さん、西野七瀬さん、林家三平さん、みやぞんさん、森富美さん、横浜流星さんが出演しました。 今回の2時間スペシャルの「体が整う長生きみそ汁 第3弾」というコーナーでは、「長生き […]

社会人の救世主!『甘酒』で1日の疲れをリセットしよう!

ストレス社会と言われる現代で、社会人として頑張っているみなさま。 毎日一生懸命働くほど、疲労も溜まってきますよね。 ストレス発散したり、疲れを癒す暇もないほど忙しい方も多いのではないでしょうか。 そんな忙しい社会人の方へおすすめなのが『甘酒』です! 実は、甘酒は疲労回復を助ける栄養をたくさん含んでいます。 甘酒の疲労回復効果を知って、上手に甘酒を活用しましょう!

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」にて、米麹甘酒が取り上げられました!

2018年12月11日 (火) 19時より、テレビ朝日「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」にて甘酒の栄養パワーや健康効果、名医が勧める効果的な飲み分け術について放送されました!

米麹にはこんな効果が!美肌に繋がる嬉しい働きをご紹介!

飲む点滴といわれる甘酒。 甘酒が注目された理由は様々ですが、その中の1つに米麹に含まれる『コウジ酸』がもつ美白効果があります。 しかしその根拠は明確ではないものが多く、どうして効果があるのかイマイチ分からない……と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、米麹が美肌に良いといわれている理由について、大手企業の実験結果を元にお話します。

食物繊維が多い食べ物をとり続けるために必要な『コツ』2つ!

みなさんは、食物繊維をとるために、日ごろから気を付けていることはありますか? 昔は栄養として評価されていなかった『食物繊維』。 現在では、コレステロールの吸収を抑えたり、便秘を解消したりする栄養素として、欠かせないものになっていますよね。 しかし、日本人の食物繊維の摂取量は減っていて、目標量には届かないのが現状です。 食物繊維の摂取は、取り入れるコツさえ知っていれば、実は簡単に増やすことができます […]

麦・米・豆味噌。気になるあれこれ徹底的に比較してみました。  

味噌は全て大豆を主成分としますが、それ以外の原材料、つまり使う麹によって、米味噌・麦味噌・豆味噌の3種類に大きく分けられます。 米麹を使う味噌は米味噌、麦麹を使う味噌は麦味噌、そして大豆を全て麹にして仕込む味噌を豆味噌と言います。

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