レシピ

美味しいだけじゃない!『甘酒いちご』の美肌・便秘解消効果に注目!

みなさんは『甘酒いちご』を知っていますか?

2017年5月12日に金スマで取り上げられてから、甘酒ブームをさらに加速させているのが甘酒いちごです。

その名前の通り、甘酒といちごを混ぜたドリンクで、美肌を保ったり便秘を解消してくれたりする効果を期待できる成分が含まれています。

今回の記事では、番組で紹介されていたレシピよりもさらに美味しい甘酒いちごの作り方と、甘酒いちごに含まれる体にうれしい成分について解説します。

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普段の味噌汁を格上げ!おすすめのだし3選と基本のだしの取り方とは?

日本人の食事に欠かせない『味噌汁』。

毎日食卓に『味噌汁』が並ぶご家庭も多いかと思いますが、
味噌汁の『だし』はしっかり取っていますか?

顆粒だしは手軽で便利ですが、
しっかりだしを取ると、普段の味噌汁がぐ~んと美味しく格上げされます。

今回は、おすすめのだし3選と、基本のだしの取り方をご紹介します!

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