便秘解消効果

TBS「金スマ」で名医考案の「やせる最強のみそ汁」が紹介されました!

2019年2月15日(金)放送の『金スマ』にて紹介された「やせる最強のみそ汁」。 このレシピは、腸・自律神経の名医であり、ベストセラー本『医者が考案した「長生きみそ汁」』の著者でもある小林弘幸先生が考案したものです。 簡単に作れて、体にもよく、試してみたくなるレシピなのでご紹介します!

味噌汁にごま油は大正解!ごま香るキャベツの味噌汁が絶品だった!  

唐突ですが、みなさん、味噌汁に『ごま油を』入れたことはありますか? 今や定番のキャベツの味噌汁に『ごま油』を加えることで、いつもの味噌汁がおかずの一品に変身します! ごまの香りが食欲をそそり、ごはんも進みますよ♪ 今回は、美味しいだけでなく栄養価もすごい!『キャベツとごま油の絶品の味噌汁』の魅力をご紹介いたします!

便秘に良い食べ物とは?身近な献立で便秘対策!

みなさんは、便秘で悩んでいるときに食生活の工夫をしていますか? 今回の記事では、便秘解消のために一役買ってくれる身近な食べ物について解説します。

NHK「あさイチ」で甘酒特集!(12月5日放送)「飲む点滴」と言われるそのパワーがすごい!

みなさんは「甘酒」について、どのようなイメージをお持ちでしょうか? 「お正月に神社で振る舞われる飲み物」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。 実は、この甘酒… 美容・健康に関する驚きのパワーを持っているんです! その内容について、12月5日放送のNHK「あさイチ」で放送されました。

『糀』から作った甘酒がアツい!美肌に健康にいいことづくしの甘酒の魅力4選!

甘酒は『飲む点滴』とも呼ばれ、古くから夏バテ予防や疲労回復などを目的に愛用されています。 いろいろな種類の甘酒が流通していますが、大きく分けて 「酒粕」から作ったもの 「糀」から作ったものの 以上の2種類に分けることができます。 原材料や製法の違いで、甘酒の効果も違ってきます。 今、巷で美肌や健康に効果的と注目を集めているのが、『糀から作った甘酒』なのです。