ごまみそチーズのれんこんピザ風
- 2017.11.02
- おかずみそ・調理みそ みそ レシピ 伊予のみそ（つぶ・こし） 野菜のおかず
運動前に一杯の甘酒！スポーツドリンクよりおすすめな理由2つ！
毎年のように夏になると耳にする『熱中症』、『脱水』、『こまめな水分補給』……。 しかし、熱中症や脱水症状を起こす方は毎年たくさんいるというのが現状です。 実は、これは自覚症状がないまま体の水分不足を放置してしまい、そのまま運動をしたり、暑いところに何時間もいてしまうことなどが原因です。 運動前や、長時間暑いところにいる際は、効果的な水分補給・栄養補給をする必要があります。 今回の記事では、そんな水 […]
甘酒で解消？美容の天敵『目の下のクマ』に効果的な3つの美容成分とは？
甘酒は、日本の伝統的な食品の1つで、納豆や味噌などと同じく、『発酵』を利用して作られています。 実は、そんな甘酒が目の下のクマの改善に効果的ということが分かりました。 今回の記事では、『目の下のクマと甘酒の関係』についてお話します。
ひしお炊き込みご飯
ひしおだし巻き卵
- 2017.10.06
- おかずみそ・調理みそ ひしお レシピ
飲んでもOKな甘酒！糀の甘酒は便秘気味な妊婦さんへの強い味方！
妊娠しているときに甘酒を飲んでも全く問題ありません。 『酒』とつくため、アルコールなんじゃないかと不安になってしまう人もいるかもしれませんが、 米糀由来の甘酒にはアルコールは全く含まれていませんので、大丈夫です。 さらに、米糀の甘酒には、便秘気味の妊婦さんに嬉しい成分が含まれています。 今回の記事では、【米糀由来の甘酒に含まれる『オリゴ糖』と『食物繊維』】について解説していきます。