意外と知らない!甘酒と白酒の違いとは?

見た目がそっくりな『甘酒』と『白酒』。 実は、この2つは“似て非なるもの”と知っていましたか? どちらもひな祭りの時期にスーパーに並ぶので、混同してしまいがちですが、この2つは間違えると大変なことになります。 なぜなら、白酒はアルコールだからです。 今回の記事では、『甘酒と白酒の違い』について解説していきます。

ハマる人続出!愛媛の冷汁『さつま汁』が美味しいと話題!

みなさんは、愛媛の郷土料理である『さつま汁』を知っていますか? ネットで検索すると九州の薩摩(さつま)汁がトップに出てきますが、実は、愛媛にもさつま汁という郷土料理があるのです。 今回の記事では、愛媛県のさつま汁とはどのような料理なのか、さつま汁からはどのような栄養がとれるのか、などを解説します。

運動前にも甘酒がおススメ!?飲む点滴パワーで効率よく運動をしよう!

『ダイエットのため』『健康づくりのため』『体を動かすのが好きだから』…など、運動を行う動機は様々でしょう。 しかし、せっかく運動をするならば、健康づくりに効率よくつなげたいですよね。 実は、運動前後の食事によって、運動による成果が変わってきます。 運動後には、たんぱく質を摂るというのは有名な話ですよね。 では、運動前はどうすれば良いのでしょうか…? 今回は、運動前に摂りたい食事の条件と、『甘酒』と […]

甘酒を飲んで運転すると飲酒運転になる?ドライバーでも安心な『糀の甘酒』とは!

甘くておいしいだけではなく、健康・美容効果が高いとして注目されている甘酒。 甘酒という名前から「お酒なの?」という疑問を持っていませんか。 実は、米糀から作られている甘酒は、アルコールを一切含まないので車の運転があるときでも安心して飲める飲み物なのです。 今回の記事では、米糀由来の甘酒がアルコールゼロの理由や、酒粕由来の甘酒に含まれているアルコールのことなどについて解説します。

血糖値が気になる人へ!甘酒との上手な付き合い方

美容と健康への効果が各種メディアで取り上げられ、大注目を浴びている甘酒。 「飲む点滴」とも呼ばれ、一時はスーパーで売り切れてしまうほどブームになりましたよね。 甘酒は美容と健康に良い成分が含まれていて、私たちの健康づくりをサポートしてくれます。 しかし、糖尿病の方や血糖値が気になる方には注意が必要な飲み物です。 今回の記事では、血糖値が気になる方にはぜひ知っておいてほしい甘酒と血糖値のお話しをして […]

結局どの甘酒がおすすめ?甘酒選びで気を付けたいポイント5つ

檀れいさんや道端アンジェリカさんなど、多くの芸能人も飲んでいると話題の『甘酒』。 テレビや雑誌でも『便秘を解消できる』や『美白効果がある』など、健康面・美容面への効果が紹介されていますよね。 しかし、ひとえに甘酒といっても種類がたくさんあって、迷っている方も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、甘酒を選ぶときに気を付けたいポイントを5つご紹介します。 ぜひ、参考にしてくださいね。

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