鶏の甘酒味噌漬け
- 2017.03.08
- お肉のおかず レシピ 伊予のみそ（つぶ・こし） 甘酒
甘酒の浅漬け
ほうれん草とベーコンの味噌汁
辛い便秘は食生活で改善！身近にある便秘に効く食べ物7つご紹介！
お腹が張ったり、痛くなったりと、便秘は辛いものですよね。 ついつい薬に頼ってしまうという人も多いのではないでしょうか？ でもそんな便秘が普段の『食生活』で改善できるなら、ぜひ実行したいですよね。 そこで、私たちの身近にある『便秘解消の効果が期待できる食べ物』をご紹介していきます。
イライラの原因は脳の疲労にあった！？朝一杯の『味噌汁』で集中力もアップ！
子どもからお年寄りまで、日本中の人たちがが、何かイライラしている、キレやすいと言われる昨今。 その大きな原因のひとつに、『脳疲労』が関わっていると考えられています。 そんな脳疲労の改善に効果的な食材として、『麦味噌』が注目されているのをご存知でしょうか？
知らなきゃ損！？「酒粕の甘酒」と「糀の甘酒」の違いとは！
寒い季節になると、熱々の甘酒が恋しくなるという人も多いのではないでしょうか。 最近では、夏でもスーパーなどに甘酒が並ぶようになりましたが、 実は江戸時代には庶民の間で『夏バテ防止の飲料』として親しまれていたそうです。