豚肉のオニオンロール伊予柑ソースがけ
長芋と水菜の伊予柑サラダ
鶏むね肉のみそピカタ
豚ロースのみそ漬け焼き
鶏肉となすのスタミナ炒め
ウイルス対策に役立てたい！食べる副菜「みそ汁」で免疫力UP
- 2020.04.03
- コラム 味噌汁
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新型コロナウイルス感染症が心配される今、免疫力を高めてウイルスから身体を守ることは、常に意識しておきたいポイントですよね。 そこで今回は、免疫力向上に役立つ「みそ汁」の健康パワーとオススメの具材を紹介します。 みそ汁が免疫力UPにいい理由 味噌は、健康効果が注目されている発酵食品の中でも、とても身近な食品ですよね。 発酵食品である味噌には乳酸菌が多く含まれるので、腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減ら […]