サツマイモの肉巻き にんにくみそ風味

材料（2人前）

• 豚肉薄切り・・・6枚
• さつまいも・・・中1個
• 塩こしょう・・・少々
• 片栗粉・・・適量
• サラダ油・・・大1
• 白ゴマ・・・適量

調味料

• • にんにく・・・少々
  • 砂糖・・・大さじ2/3
  • ゴールデン赤みそ・・・大さじ1/2
  • しょうゆ・・・大1/2
  • 酒・・・大さじ2

作り方！Let’s cooking！

• • 1. サツマイモは1.5センチくらいの拍子切りにし、耐熱皿に広げラップをして、レンジで2分くらい加熱します。
    2. 豚肉の幅を半分に切り、片面に塩こしょうをして【1】を乗せ、斜めに巻き、薄く片栗粉をまぶします。
    3. 【調味料】をよく混ぜ合わせておきます。
    4. フライパンにサラダ油を入れ、豚肉の巻き終わりを下にして焼きます。
    5. 時々転がして全体に火を通し、【3】を入れて絡め、ゴマをふったらできあがりです。

ワンポイントアドバイス

肉巻きを焼いている際に、お肉がはがれてしまう場合は、以下の３つを守ってチャレンジしてください♪

• • 1. 巻き終わりに薄く片栗粉をまぶして、糊の役割をしてもらう
    2. 焼くときは、巻き終わりを下にする
    3. 下にした面がしっかり焼けてから転がす

お弁当やおつまみにもピッタリの一品です。
コクと甘みが特徴の『ゴールデン赤みそ』で味付けするのがオススメ！

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