ピリ辛みそだし茶漬け
- 2019.02.01
- ごはんもの レシピ 伊予のみそ(つぶ・こし) 受験生応援!「他抜き(たぬき)」な『伊予のみそ』で合格レシピ
伊予のみそはこうじの量と塩分の低さがとっても“
※国産伊予のみその塩分は8.5%で五訂日本食品標準成分表に記載の麦みそに比べ、約20%、米みそ(淡色辛みそ)に比べ約30%塩分を控えています。
こうじ本来の旨味を活かすために、大豆よりも麦こうじを多く使用しています。その歩合なんと200割!
一般的に、「麦みそ」のこうじ歩合は、「米みそ」や「豆みそ」よりも高いのですが、国産伊予のみそは、そんな「麦みそ」の中でも“他を抜き”ダントツです!
みそに含まれるレシチンは脳の神経伝達物資の合成に欠かせません。
このことから、レシチンは記憶力、集中力を高めるのに有効だといわれています。
たぬきは「