2017年 9月 の投稿一覧

美味しくて無理なくできる!甘酒ダイエットの正しい方法とコツを伝授!

『飲む点滴』といわれ、栄養豊富な甘酒。

甘酒はダイエットや美容に良いという情報が多く流れていますが、『甘酒を使った正しいダイエット方法』について、知っていますか?

甘酒ダイエットは、方法を間違うと大失敗してしまう可能性があります。

今回の記事では、甘酒でダイエットするために重要なことをいくつかご紹介していきます。

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飲んでもOKな甘酒!糀の甘酒は便秘気味な妊婦さんへの強い味方!

妊娠しているときに甘酒を飲んでも全く問題ありません。

『酒』とつくため、アルコールなんじゃないかと不安になってしまう人もいるかもしれませんが、
米糀由来の甘酒にはアルコールは全く含まれていませんので、大丈夫です。

さらに、米糀の甘酒には、便秘気味の妊婦さんに嬉しい成分が含まれています。

今回の記事では、【米糀由来の甘酒に含まれる『オリゴ糖』と『食物繊維』】について解説していきます。

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意外と知らない!甘酒と白酒の違いとは?

見た目がそっくりな『甘酒』と『白酒』。

実は、この2つは“似て非なるもの”と知っていましたか?
どちらもひな祭りの時期にスーパーに並ぶので、混同してしまいがちですが、この2つは間違えると大変なことになります。

なぜなら、白酒はアルコールだからです。

今回の記事では、『甘酒と白酒の違い』について解説していきます。

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ハマる人続出!愛媛の冷汁『さつま汁』が美味しいと話題!

みなさんは、愛媛の郷土料理である『さつま汁』を知っていますか?

ネットで検索すると九州の薩摩(さつま)汁がトップに出てきますが、実は、愛媛にもさつま汁という郷土料理があるのです。

今回の記事では、愛媛県のさつま汁とはどのような料理なのか、さつま汁からはどのような栄養がとれるのか、などを解説します。

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甘酒が苦手な方必見!米糀の甘酒をおいしく取り入れるアイデア5つ

甘酒苦手な女性

飲む点滴と呼ばれ、人気を集めている甘酒ですが、甘酒は独特の風味があるので実は苦手……という方もいらっしゃいますよね。

特に米糀由来の甘酒の甘みは、お砂糖でないことから、特徴的な甘みを感じるでしょう。
また、米糀のつぶつぶが苦手という方もいらっしゃるでしょう。

あの特徴的な甘さにハマることができれば、そのまま甘酒を飲むと良いのですが、甘みが苦手だからといって甘酒を避けてしまっては勿体ない!

今回の記事では、甘酒が苦手な方に、おすすめのアレンジをご紹介します。

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